Voyage au Costa Rica
6 au 13 décembre 2026
L'alchimie du Féminin et du Masculin: un chemin de gratitude!
(Équilibrer son cerveau droit et son cerveau gauche)
Vision globale des phases du séjour, une montée en conscience, sans oublier des temps libres:
* voir des tortues au coucher de soleil ($)
* observer des mammifères marins ($)
* profiter de la plage, de la mer, ...
Phase 1: Se reconnecter (jour 1 et 2)
Phase 2: Explorer et alchimiser (jour 3 et 4)
Phase 3: Unifier et incarner (jour 5 et 6)
PHASE 1: SE RECONNECTER
Jour 1: Ouverture: "Entrer dans le voyage"
Cercle d'ouverture et Rituel d'arrivée
Méditation d'ancrage et respiration consciente
Atelier: comprendre le Féminin et le Masculin Sacré
(se détacher de croyances limitantes limitantes)
Exercice introspectif
Cercle de parole: retour sur la journée
Rituel de gratitude
Jour 2: Le Féminin sacré "Recevoir, ressentir. s'ouvrir"
Mouvement intuitif
Méditation du coeur
Atelier: se reconnecter au Féminin
(dans l'esprit des pratiques de reconnexion au corps et à soi)
Art thérapie ou écriture intuitive
Rituel de gratitude
Cercle de partage émotionnel
PHASE 2: EXPLORER ET ALCHIMISER
Jour 3: Le Masculin sacré "Se structurer, s'aligner, agir"
Activation corporelle
Méditation: axe et stabilité
Atelier: Masculin sacré
Exercice: poser ses limites / dire non
Rituel de libération de croyances limitantes
Cercle d'intégration
Jour 4: L'alchimie: "rencontrer ses polarités"
Pratique en duo
Méditation guidé
Atelier: Blessures du Féminin et du Masculin
Exercice: dialogue intérieur entre les deux polarités
Rituel d'union symbolique
Gratitude envers son chemin
PHASE 3: UNIFIER ET INCARNER
Jour 5: Gratitude et ouverture du coeur: "Accueillir la vie"
Méditation de gratitude profonde
Pratique
Atelier: cultiver la gratitude dans sa vie quotidienne
Exercice: reprogrammer son regard
Cérémonie de gratitude
Danse
Jour 6: Intégration: "Incarner l'unité"
Méditation d'unification
Visualisation: ma vie alignée
Atelier: plan d'intégration
Écriture: "ma nouvelle posture intérieure"
Cercle final
Rituel de passage
Partage des transformations
Pour tous renseignements concernant le voyage contacter:
Emmanuelle Brière
[email protected] ou au 450. 464. 0363 poste 1963
Pour les renseignements concernant l'atelier:
Marielle Claudel-Marche
[email protected] ou au 450. 403. 3383
